الجمعة, سبتمبر 29, 2023
سورية الحدث
  • الرئيسية
  • الحدث المحلي
  • الحدث الدولي
    • الحدث الدولي
    • الحدث العربي
  • الحدث المنوع
  • الحدث الرياضي
  • آراء و تحليلات
  • من نحن
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الحدث المحلي
  • الحدث الدولي
    • الحدث الدولي
    • الحدث العربي
  • الحدث المنوع
  • الحدث الرياضي
  • آراء و تحليلات
  • من نحن
No Result
View All Result
سورية الحدث
No Result
View All Result
5 أسباب مهمة لوجوب عدم النوم مع تشغيل المروحة

5 أسباب مهمة لوجوب عدم النوم مع تشغيل المروحة

30 يوليو، 2021
0
Share on FacebookShare on Twitter

يعد النوم مع مروحة أمرا ضروريا عندما يكون الجو حارا، ولكنه قد يكون ضارا بصحتك من عدة نواح.

ووفقا للخبراء في Sleep Advisor، قد يكون النوم مع مروحة ليلا أمرا سيئا، حاصة للمصابين بالربو والحساسية وجفاف الجلد.

وكشف خبراء النوم عن خمسة أسباب وسيناريوهات مهمة يجب أن تتخلى فيها عن المروحة.

ردود الفعل التحسسية

تقوم المراوح في الأساس بتحريك الهواء في جميع أنحاء الغرفة وهذه مشكلة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

وتشرح النصيحة: “عندما تحرك المروحة الهواء في جميع أنحاء الغرفة، فإنها تتسبب في حدوث موجات من الغبار وتجعل حبوب اللقاح تشق طريقها إلى الجيوب الأنفية. وإذا كنت عرضة للحساسية والربو وحمى القش، فقد يتسبب ذلك في الكثير من المتاعب”.

ويشير الخبراء إلى أنه إذا كانت المروحة تجمع الغبار على الشفرات، فإن هذه الجسيمات تتطاير في الهواء في كل مرة تقوم بتشغيلها”.

هواء جاف

في حين أن الهواء البارد قد يكون رائعا على بشرتك، إلا أنه ليس جيدا لصحة الجلد.

ويوضح الخبراء: “قد يتسبب تدفق الهواء المستمر على جسمك في جفاف الجلد. وستساعد المستحضرات والمرطبات على منع ذلك، ولكن إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف، فعليك توخي الحذر ومراقبة بشرتك للتأكد من أنك لا تفرط في تجفيفها. وهناك شيء آخر يجب مراعاته وهو أن بعض الناس ينامون وأعينهم مفتوحة جزئيا، وبالتالي سوف يجفف تيار الهواء الثابت عينيك وقد يسبب تهيجا شديدا”.

وتابعوا: “ينام بعض الأشخاص أيضا مع فتح أفواههم، ومن المحتمل أن يؤدي تدفق الهواء الزائد إلى جفاف أفواههم وحلقهم. ويمكن للاحتفاظ بكوب من الماء في مكان قريب أن يساعدك”.

تهيج الجيوب الأنفية

يميل تيار الهواء المستمر أيضا إلى تجفيف الممرات الأنفية، ما قد يؤثر على الجيوب الأنفية.

ويشرح الخبراء: “إذا كان الجفاف شديدا بشكل خاص، فقد يؤدي إلى إفراز جسمك لمخاط زائد لمحاولة تعويضه. بعد ذلك، تكون أكثر عرضة للإصابة بالانسداد والتهاب وصداع الجيوب الأنفية”.

التهاب الحلق

قد يؤدي استخدام المروحة طوال الليل إلى التهاب الحلق. ويوضح الخبراء: “قد يؤدي التدفق المستمر للهواء إلى جفاف حلقك، خاصةً إذا كنت تنام وفمك مفتوحا. ويجفف الهواء أيضا الممرات الأنفية. وتتمثل إحدى طرق تقليل هذا الخطر في استخدام مروحة تدور بدلا من مروحة تنفث تدفقا ثابتا لا يلين في منطقة واحدة مركزة طوال الليل”.

عضلات مؤلمة

قد يستيقظ الأشخاص الذين ينامون مع ضربات الهواء المباشرة من المروحة وهم يعانون من تصلب العضلات أو التهابها، على ما يبدو، و”هذا لأن الهواء البارد المركز يمكن أن يجعل العضلات متوترة ومتشنجة”.

وهذه المشكلة شائعة بشكل خاص للأشخاص الذين ينامون مع اقتراب المروحة من الوجه والرقبة. و”إذا استيقظت مع وجود تصلب في الرقبة في الصباح، فقد يكون ذلك بسبب النسيم المستمر”.

Tags: تحسسجيوبضررمروحةنومهواء
ShareTweet
Previous Post

الانتخابات العراقية .. انسحابات بالجملة ومستشار الكاظمي يؤكد عدم تأجيلها

Next Post

ما علاقة فتح معبر جابر الحدودي مع تحرك المعارضة في الجنوب؟

Next Post
ما علاقة فتح معبر جابر الحدودي مع تحرك المعارضة في الجنوب؟

ما علاقة فتح معبر جابر الحدودي مع تحرك المعارضة في الجنوب؟

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المقالات

  • دراسة تكشف عن خطر قد يهدد العقل حال الإصابة بهذا المرض في مرحلة الشباب
  • بعد فشله في التأهل لدوري الأبطال.. ليفربول يتعاقد مع مدير رياضي جديد
  • دراسة جديدة تكشف عن أنسب وقت لممارسة التمارين للوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية
  • السر في يورو واحد.. برشلونة يغري ميسي بأعلى راتب في النادي
  • دراسة حديثة تتوصل إلى سبب محتمل لما يعرف باسم “موت الرضع المفاجئ”

أحدث التعليقات

لا توجد تعليقات للعرض.

الأرشيف

  • مايو 2023
  • أبريل 2023
  • مارس 2023
  • فبراير 2023
  • يناير 2023
  • ديسمبر 2022
  • نوفمبر 2022
  • أكتوبر 2022
  • سبتمبر 2022
  • أغسطس 2022
  • يوليو 2022
  • يونيو 2022
  • مايو 2022
  • أبريل 2022
  • مارس 2022
  • فبراير 2022
  • يناير 2022
  • ديسمبر 2021
  • نوفمبر 2021
  • أكتوبر 2021
  • سبتمبر 2021
  • أغسطس 2021
  • يوليو 2021
  • يونيو 2021
  • مايو 2021
  • أبريل 2021

تصنيفات

  • آراء و تحليلات
  • اقتصاد
  • الحدث الدولي
  • الحدث الرياضي
  • الحدث العربي
  • الحدث المحلي
  • الحدث المنوع
  • تكنولوجيا
  • حوادث
  • سفر
  • سياسة
  • صحة
  • طبيعة
  • عسكري
  • غير مصنف
  • غير مصنف
  • فن
  • ي سلايدر
سورية الحدث

موقع سورية الحدث تتابعون فيه أهم أخبار سوريا والعالم على مدار الساعة حيث يهتم بتغطية أهم الأحداث التي تهم الشارع السوري السياسية والرياضية والاقتصادية كما يحاول أن ينقل لكم مجريات الواقع بتجرد وحيادية.

© 2017 سوريا الحدث - موقع سورية الحدث تتابعون فيه أهم أخبار سوريا والعالم على مدار الساعة

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الحدث المحلي
  • الحدث الدولي
    • الحدث العربي
  • الحدث المنوع
  • الحدث الرياضة
  • آراء و تحليلات

© 2017 سوريا الحدث - موقع سورية الحدث تتابعون فيه أهم أخبار سوريا والعالم على مدار الساعة